Preise & Leistungen

 
Contrology (Pilates) entwickelt den Körper gleichförmig, korrigiert falsche Körperhaltung, bringt körperliche Fitness, stimuliert den Geist und beflügelt die Seele. Joseph H. Pilates

 

PREISE

Pilates
Das Pilates Atelier Hanau bietet gesundheitsbewussten Frauen und Männern jeden Alters Pilates als eine äußerst effektive, intensive und ganzheitliche Trainingsmethode, die in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit verbindet. Das Mattentraining, auch „Königsdisziplin“ von J.H. Pilates genannt, findet in einer Gruppe statt. Kleingeräte wie z.B. Foam Roller, Bälle, Circles oder Faszienrollen werden in dieses Bodentraining integriert.

Yoga
Yoga vereint durch Bewegung, Atmung, Meditation und Konzentration den Körper mit Geist und Seele. Kraft, Beweglichkeit und innere Balance werden gefördert und die Gedanken zur Ruhe gebracht.

Das Pilates Atelier Hanau bietet verschiedene Formen von Yoga an, damit Sie den Yogastil finden können, der zu Ihnen passt.
Die Palette reicht von Vinyasa Power Yoga über Mental Yin Yoga (Mond-Yoga) bis zu Faszien-Yoga.

Rückenfit mit Pilates
Der Klassiker „Rückenfitness für Sie & Ihn“ ist fester Bestandteil unseres Programms. 

Pilates MOTR® Training
„More than a roller” – der multifunktionale Core-Trainer!
Exclusive im Pilates Atelier Hanau
Kombination aus Foam Roller und 3-Stufen-Widerstandstrainer für ein anspruchsvolles Ganzkörper-Workout.
Ideal für Cardio-, Balance-, Functional Training sowie Mind-Body-, Beweglichkeits-, und Kraft-Training.

Weitere Kurse im Angebot:
BodyFit, Easy Step, MamaFit, Pilates und Yoga Pre- und Postnatal, DanceAerobic ...

 

Preise

10er Gruppen-Karte*
(12 Monate gültig ab der 1. Trainingsstunde)
 
110 €
20er Gruppen-Karte*
(24 Monate gültig ab der 1. Trainingsstunde)
 
195 €
10er Gruppen-Karte* für Schüler und Studenten
(12 Monate gültig ab der 1. Trainingsstunde)
 
85 €
Schnupperstunde (1x möglich) 15 €

 

* Gruppen-Karten können für alle Trainingsstunden verwendet werden. Hierbei ist auch eine Kombination aus den unterschiedlichen Trainingsangeboten möglich. Dies bedeutet, dass man mit derselben Gruppen-Karte sowohl an Yoga- und Pilates-Trainingsstunden als auch an Kursspecials teilnehmen kann.

 

Wenn Sie Ihre Trainingsstunde nicht antreten können, bitten wir Sie mindestens 10 Stunden vorher abzusagen, damit der nächste Teilnehmer Ihre Trainingszeit nutzen kann. Bei nicht pünktlicher Absage wird die Stunde voll berechnet.

 

Personal Training
Diese intensive Form des Trainings wird an den von J. H. Pilates speziell entwickelten Studiogeräten wie z.B. Trapez Table, Allegro-Reformer, Combo Chair und Arc ausgeführt.

Unabhängig von festen Kurszeiten können Sie Ihr Training mit uns individuell planen und auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abstimmen. Ideal auch für Sportler aus den Bereichen wie z.B. Golf, Reiten, Tanz und Triathlon, die Ihre Technik verbessern möchten.

Aber auch Personen mit körperlichen Einschränkungen können dieses Einzeltraining als Rehabilitation nach Verletzungen nutzen und schnelle Fortschritte erzielen.

Duo Personal Training
Das Pilates Atelier Hanau bietet Ihnen die Möglichkeit mit einem Trainingspartner an 2 Allegro-Reformern und 2 Combo Chairs zeitgleich zu trainieren und Ihren Spaß und Erfolg mit Ihrem Trainingspartner zu teilen.

 

Preise

Personal Training
 
50 €
3er-Karte
 
145 €
5er-Karte
 
235 €
10er-Karte
 
450 €
Schnupperstunde (1x möglich)
 
40 €

 

 
Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.Henry Ford

 

FAQ – HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Im Pilates Atelier Hanau können Sie in Gruppen und Kleingruppen trainieren.
Egal für welche Gruppengröße Sie sich entscheiden, wir stehen für:

P: Professionalität
I:  Intensive Betreuung
L: Lichtdurchflutete Räume
A: Auszeit vom Alltag
T: Training für Frau und Mann jeden Alters
E: Entspannung
S: Stunden (Kursstunden), die flexibel gebucht werden können

Y: YinYang
O: Ort der Entschleunigung
G: Gelassenheit
A: Anspruch

 

Eine Trainingseinheit dauert zwischen 55 und 90 Minuten.
Genaue Angaben entnehmen Sie bitte dem Online Kursplan.

 

Tragen Sie bequeme Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen. Im Pilates Atelier Hanau trainieren wir in Socken und bitten Sie aus hygienischen Gründen, Ihre Schuhe am Eingang in die dafür vorgesehene Schuhablage zu stellen.

Die Räume werden auch über Fußbodenheizung beheizt!

 

Ja, es stehen Ihnen eine Damen- und Herrenumkleide zum Umziehen sowie Spinde für Wertgegenstände bereit.

 

Auf dem Hof des alten Drahtwerks sowie auf den umliegenden Straßen stehen ausreichende Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Bitte halten Sie alle Türen und Tore der anderen Mieter auf dem Hof frei.

 

Aus hygienischen Gründen bringen Sie ein Handtuch zum Unterlegen mit. Matten sind ausreichend vorhanden.

 

Wir öffnen unsere Türen 15 Minuten vor Kursbeginn. 

 

Ja. Alle Pilatesstunden sind auf eine Teilnehmerzahl begrenzt, um ein hohes Maß an Qualität zu gewährleisten. Hierzu nutzen Sie das Online-Kursverwaltungssystem.

Wenn Sie zum ersten Mal im Pilates Atelier Hanau trainieren und eine Schnupperstunde vereinbaren möchten, bitten wir um vorherige Anmeldung. 

 

Eine 10er Karte ist 12 Monate und eine 20er Karte 24 Monate gültig.

 

Das Online-Kursverwaltungssystem biete Ihnen die Möglichkeit, sich unkompliziert zu Ihren Trainingsstunden anzumelden.

Über Ihr Login verwalten Sie die Trainingsstunden. Natürlich können nur Sie Ihre Trainingsstunden verwalten! Andere Teilnehmer aus dem Pilates Atelier Hanau  sehen keine persönlichen Daten.

Trainieren Sie flexibel und individuell nach Ihrem Terminkalender!

Wechseln Sie  auf einen anderen Wochentag, wenn Sie an Ihrem Trainingstag nicht trainieren können. Wenn Sie spontan Lust auf ein weiteres Training haben, dann schauen Sie einfach online in das Kursprogramm und reservieren Sie sich – auch spontan – einen Platz im Kursprogramm.

 

Wenn Sie Ihre Trainingsstunde nicht antreten können, müssen Sie sich mindestens 10 Stunden vorher über das Online-Kursverwaltungssystem aus der gebuchten Kursstunde austragen.

Bei nicht pünktlicher Absage wird die Stunde voll berechnet.

Im Falle einer plötzlich auftretenden längerfristigen Erkrankung (z.B. Beinbruch, Achillessehnenriss), die eine Teilnahme an einem Training unmöglich macht, ist gegen Vorlage eines ärztlichen Attests eine Gültigkeitsverlängerung der 10er- oder 20er Karte möglich.

 

4 Wochen im Jahr gönnen wir uns eine Unterrichtspause. Termine und Zeiten werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Auch an den gesetzlich festgelegten Feiertagen des Landes Hessen findet kein Unterricht statt.

 

Dann melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail: info@pilatesatelier-hanau.de.

Wir helfen Ihnen gerne weiter!

 

 
Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen. Yoga Sutra 1.2.