Yoga & Pilates Atelier Hanau

Personal Training
Diese intensive Form des Trainings wird an den von J. H. Pilates speziell entwickelten Studiogeräten wie z.B. Trapez Table, Allegro-Reformer, Combo Chair und Arc ausgeführt.

Unabhängig von festen Kurszeiten können Sie Ihr Training mit uns individuell planen und auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abstimmen. Ideal auch für Sportler aus den Bereichen wie z.B. Golf, Reiten, Tanz und Triathlon, die Ihre Technik verbessern möchten.

Aber auch Personen mit körperlichen Einschränkungen können dieses Einzeltraining als Rehabilitation nach Verletzungen nutzen und schnelle Fortschritte erzielen.

Duo Personal Training
Das Pilates Atelier Hanau bietet Ihnen die Möglichkeit mit einem Trainingspartner an 2 Allegro-Reformern und 2 Combo Chairs zeitgleich zu trainieren und Ihren Spaß und Erfolg mit Ihrem Trainingspartner zu teilen.

Preise

Eine Trainingseinheit dauert zwischen 55 und 90 Minuten.
Genaue Angaben entnehmen Sie bitte dem Online Kursplan.

Tragen Sie bequeme Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen. Im Pilates Atelier Hanau trainieren wir in Socken und bitten Sie aus hygienischen Gründen, Ihre Schuhe am Eingang in die dafür vorgesehene Schuhablage zu stellen.

Die Räume werden auch über Fußbodenheizung beheizt!

Ja, es stehen Ihnen eine Damen- und Herrenumkleide zum Umziehen sowie Spinde für Wertgegenstände bereit.

Auf dem Hof des alten Drahtwerks sowie auf den umliegenden Straßen stehen ausreichende Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Bitte halten Sie alle Türen und Tore der anderen Mieter auf dem Hof frei.

Aus hygienischen Gründen bringen Sie ein Handtuch zum Unterlegen mit. Matten sind ausreichend vorhanden.

Wir öffnen unsere Türen 15 Minuten vor Kursbeginn. 

Ja. Alle Pilatesstunden sind auf eine Teilnehmerzahl begrenzt, um ein hohes Maß an Qualität zu gewährleisten.
Hierzu nutzen Sie das Online-Kursverwaltungssystem „Eversports“.

Wenn Sie zum ersten Mal im Pilates Atelier Hanau trainieren und eine Schnupperstunde vereinbaren möchten, bitten wir um vorherige Anmeldung. 

Eine 10er Karte ist 12 Monate und eine 20er Karte 24 Monate gültig.

Das Online-Kursverwaltungssystem „Eversports“ bietet Ihnen die Möglichkeit, sich unkompliziert zu Ihren Trainingsstunden anzumelden.

Über Ihr Login verwalten Sie die Trainingsstunden. Natürlich können nur Sie Ihre Trainingsstunden verwalten! Andere Teilnehmer aus dem Pilates Atelier Hanau  sehen keine persönlichen Daten.

Trainieren Sie flexibel und individuell nach Ihrem Terminkalender!

Wechseln Sie  auf einen anderen Wochentag, wenn Sie an Ihrem Trainingstag nicht trainieren können. Wenn Sie spontan Lust auf ein weiteres Training haben, dann schauen Sie einfach online in das Kursprogramm und reservieren Sie sich – auch spontan – einen Platz im Kursprogramm.

Das Pilates Atelier Hanau benutzt für Online-Kurse den Streaminganbieter Zoom.

15 Minuten vor Kursbeginn ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar. Diesen findest du in deinem Online-Profil unter „Meine Buchungen“. Mit einem Klick auf „Jetzt zum Online-Stream“ wirst du auf die entsprechende Seite weitergeleitet und bist online dabei. Zuerst befindest du dich in einem Warteraum und der Trainer/ die Trainerin „öffnet“ dir dann die „elektronische Tür“ ;-)

Alle Teilnehmer/Teilnehmerinnen können die Video-Übertragung der Anderen sehen. Wenn du dich selbst oder dein persönliches Umfeld nicht zeigen möchtest, kannst du die Kamerafunktion mit einem Klick an deinem Endgerät deaktivieren. Der Name, den du dir beim Betreten des Online-Meeting-Raums gibst, wird anderen Teilnehmern/ Teilnehmerinnen angezeigt. Du kannst deinen Namen jederzeit ändern.

Am Anfang der Online-Klasse begrüßen wir uns und dann schaltet der Trainer/ die Trainerin alle Mikrofone der Teilnehmer/ Teilnehmerinnen auf stumm. Die Stummschaltung wird am Ende der Stunde wieder aufgehoben, damit wir uns auch wieder verabschieden können. Du kannst an der Begrüßungs- und Verabschiedung teilnehmen, aber auch von Anfang an dein Mikrofon und Kamera deaktivieren (anonym trainieren).

Eine gut funktionierende Internetverbindung und ein ausreichend aufgeladenes Endgerät sind von Vorteil.

Achte darauf, dass du genügend Platz für dein Training hast. Vielleicht kann dich ein Handtuch oder Yogagurt in greifbarer Nähe bei deinen Dehnübungen unterstützen.

Wenn Sie Ihre Trainingsstunde nicht antreten können, müssen Sie sich mindestens 10 Stunden vorher über das Online-Kursverwaltungssystem „Eversports“ aus der gebuchten Kursstunde austragen.

Bei nicht pünktlicher Absage wird die Stunde voll berechnet.

Im Falle einer plötzlich auftretenden längerfristigen Erkrankung (z.B. Beinbruch, Achillessehnenriss), die eine Teilnahme an einem Training unmöglich macht, ist gegen Vorlage eines ärztlichen Attests eine Gültigkeitsverlängerung der 10er- oder 20er Karte möglich.

4 Wochen im Jahr gönnen wir uns eine Unterrichtspause. Termine und Zeiten werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Auch an den gesetzlich festgelegten Feiertagen des Landes Hessen findet kein Unterricht statt.

Dann melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail: info@pilatesatelier-hanau.de.

Wir helfen Ihnen gerne weiter!