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Pilates / Yoga
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Personal Training
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Rückenfit mit Pilates
Das Yoga & Pilates Atelier im alten Drahtwerk Hanau verbindet Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden. Auf 180 m2 – komplett mit Fußbodenheizung – können Sie in harmonischer Atmosphäre Ihr Training genießen und sich eine Auszeit vom Alltag gönnen!
P: Professionalität
I: Intensive Betreuung
L: Lichtdurchflutete Räume
A: Auszeit vom Alltag
T: Training für Frau und Mann jeden Alters
E: Entspannung
S: Stunden (Kursstunden), die flexibel gebucht werden können
Y: YinYang
O: Ort der Entschleunigung
G: Gelassenheit
A: Anspruch
Ich heiße Sie auf meiner Homepage herzlich willkommen und wünsche Ihnen viel Freude beim Informieren.
Ihre Stefanie Ordon
Anfänger-& Wiedereinsteigerkurse Yoga & Pilates ab Januar 2024
Neue Kurse: Pilates Fit, „Bewegt & Entspannt“, Yoga mit dem FEETUP
Täglich bewegte Auszeiten
Reserviert euch euren Trainingsplatz!
Gleichzeitig im Studio und zu Hause trainieren ...
Wir haben den Hygiene-Check der Stadt Hanau bestanden und somit das Hygiene-Siegel erhalten :)
Jede Bewegung die unsere Seele berührt,
hinterlässt eine Spur, die nie ganz verweht. Lore Lillian Boden
Aktuelle Informationen können ab sofort über unserer Facebook-Seite oder direkt an dieser Stelle abgerufen werden.
Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied,
nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied,
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper. Joseph H. Pilates
„Wenn dir das Leben Steine in den Weg legt: drauf stellen, Balance halten, lächeln und weitergehen.“
„Ich liebe bewegende Minipausen!"“
„Don’t push the river.“
„Am Ende wird alles gut.Und wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.“– Oscar Wilde –
Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten. B.K.S. Iyengar
Hier können Sie die aktuell angebotenen Kurse und Specials minutengenau einsehen und buchen.
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Contrology (Pilates) ist die komplette Koordination von Körper, Verstand und Geist. Joseph H. Pilates